您的当前位置:首页 > 奇闻故事 > 橄榄菜怎么做比较好吃又有营养 正文
时间:2024-07-27 15:30:02 来源:网络整理 编辑:奇闻故事
橄榄菜比较特殊,不仅口感非常的不错,而且橄榄菜中富含对人体有益的营养元素非常的丰富,橄榄菜的做法是有很多的,那么橄榄菜怎么做比较好吃呢?这是很多朋友都非常想了解的问题,下面将为大家讲解关于橄榄菜的做法
橄榄菜比较特殊,橄榄不仅口感非常的比较不错,而且橄榄菜中富含对人体有益的好吃营养元素非常的丰富,橄榄菜的又有营养做法是有很多的,那么橄榄菜怎么做比较好吃呢?这是橄榄很多朋友都非常想了解的问题,下面将为大家讲解关于橄榄菜的比较做法。
橄榄菜炒小笋
主料:准备一斤春笋。好吃
辅料:四十克橄榄菜,又有营养二十克柿子椒。橄榄
调料:三十克色拉油,比较三克盐,好吃三克味精,又有营养两克酱油,橄榄十克大葱,比较十克大蒜(白皮),好吃十克香油。
做法:
1、先把小笋切圆圈形,沸水焯后下锅炒干水分;红椒切末;葱切花;蒜切末。
2、锅置旺火上,下入色拉油,下蒜末煸香,倒入小笋炒香,加酱油上色,下入橄榄菜、红椒末、加精盐、味精,炒拌入味,淋香油撒葱花,出锅装盘即可。
橄榄菜炒小笋的特色:小笋松脆爽口,非常的新鲜,可以作为下饭的菜肴进行食用。
功效:橄榄菜炒小笋可以促进人的食欲。
橄榄菜爆四季豆
材料:准备一斤四季豆、一斤橄榄菜、适量油和干辣椒粉。
做法:
1、四季豆1斤,切成粒;橄榄菜适量;锅里去油烧热,倒入四季豆开大火爆炒,炒至四季豆变色。
2、加入适量的干辣椒粉和橄榄菜,大火翻炒,闻到辣椒的香气,转小火加入适量的盐和味精翻炒均匀,淋少量的油,翻炒稍许,起锅。
功效:橄榄菜爆四季豆鲜香可口,能够改善自己的口味,非常适合在食欲欠佳时吃这道菜。
以上介绍的这几种橄榄菜的做法非常具有特色,口感上是相当爽口的,而且做法也比较简便,如果没有吃过这两种菜肴的话,那么一定要试一试,相信大家肯定会喜欢的,当然选择的食材一定要优质,这样才更美味健康,希望本文的讲解能给各位有用。
无肉的纯淀粉肠,在制作的过程中都需要准备什么?2024-07-27 15:29
瓜叶菊可以放卧室吗2024-07-27 15:26
镇江早餐的小吃有哪些2024-07-27 15:09
沼虾之一招鲜怎么做如何做好吃2024-07-27 14:58
腌制的鸡块怎么炒好吃2024-07-27 14:49
冰糖心苹果是如何形成的?冰糖心苹果和红富士的区别2024-07-27 14:41
沼虾之一招鲜怎么做如何做好吃2024-07-27 14:25
大叶栀子什么时候开花2024-07-27 13:15
好吃到哭的8道家常牛肉菜!2024-07-27 13:09
怎么做萝卜干怎么做2024-07-27 13:05
扬州有什么好玩和好吃的地方吗2024-07-27 15:09
家庭养昙花多少天浇一次水2024-07-27 15:07
星球的养殖方法和注意事项2024-07-27 14:49
弹簧草一次浇多少水2024-07-27 14:33
肉包怎么调肉馅好吃又嫩2024-07-27 14:31
鸟巢蕨一般多少天浇一次2024-07-27 14:15
红薯的做法大全,红薯怎么做好吃2024-07-27 13:55
想要做出餐厅味道的大拌菜,哪些调料是必不可少的?2024-07-27 13:50
扬州有什么好玩和好吃的地方吗2024-07-27 13:43
地栽迎春花多少天浇次水2024-07-27 12:45